Jugo contra la inflamación del vientre

La zona del vientre es una de las más difíciles para mantenerse firme, plana y estética. El abdomen es un lugar muy propenso a acumular grasas, se inflama fácilmente con la mala combinación de alimentos, estreñimiento, cólicos menstruales, colitis nerviosa, ansiedad, digestiones difíciles y gases provocados por diversas causas. Además, es una zona que en las mujeres se puede volver flácida debido a los embarazos y demás…

jugo-de-papaya

Así que aquí te damos una receta para que puedas ayudarle a tu vientre a lucir como el de una modelo. Sólo necesitas ser paciente y, si deseas acentuar o acelerar resultados, combinar la toma de jugos con una rutina de fortalecimiento abdominal y una dieta donde evites fritos, azucares y harinas refinadas, así como la leche de vaca y derivados, que es de muy difícil digestión y su grasa es nociva para la salud, causando solo sobrepeso. Si sigues estos hábitos y tratas de corregir tu postura, enderezando tu espalda y contrayendo tu abdomen en todo momento verás que en menos de lo que imagines tu abdomen será la envidia de todos.

NOTA GENERAL: bebe dos litros de agua por día y toma los jugos según la hora recomendada. Evita colar los jugos y no los endulces con nada, sólo en el caso indicado, pues el azúcar sube de peso.

JUGO PARA DESINFLAMAR VIENTRE

Ingredientes

  • 1 Taza de papaya picada
  • 1 cucharada de linaza
  • 2 tazas de agua
  • 2 cucharadas de avena cruda
  • Pizca de miel de abeja (no azúcar)

Preparación

1. Licua todo y bebe sin colar, a sorbos, despacio. Beber en ayunas durante una semana.

http://www.biomanantial.com/jugos-para-aplanar-desinflamar-vientre-a-2314-es.html

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Un comentario en “Jugo contra la inflamación del vientre

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